گُڑ کے حیران کن طبی فوائد

0
178

گڑ کھانے سے پیٹ سے جڑے بہت سے مسائل ختم ہو جاتے ہیں اگر آپ گیس یا تیزابیت سے پریشان ہیں تو تو کھانے کے بعد تھوڑا سا گڑ کھانے سے یہ دونوً مسئکلے حل ہو جاتے ہیں اگر بھوک نہیں لگتی ہو بھوک لگنے کے باوجود کھانا کھانے کو دل نہیں کرتا تو گڑ کا استعمال کریں اس کے لئے آپ کم سے کم دن میں تین بار گڑ کھائیں اس سے آپ ٹھیک طریقے سے کھانا کھا سکیں گے اور صحت ٹھیک رہے گی

گڑ بلڈ پریشر کنٹرول رکھتا ہے جن کو بہت زیادہ بلڈ پریشر ہو وہ گڑ کا استعمال ضرور کریں جسم میں خون کی کمی کے لئے روزانہ گڑ کا استعمال کریں جس سے آپ کو بہت زیادہ فائدہ ملے گا تھکاوٹ ختم کرنے کے لئے گڑ کا استعمال نہایت مفید ہے گڑ میں کیلشئم ارو فاسفورس ہماری ہڈیوں کو مضبوط بناتا ہے کھانے کے بعد گڑ کھانے سے معدے کی تیزابیت اور جلن سے بچا جا سکتا ہے اس کے علاوہ قبض ختم نہیں ہوتی یاداشت کو بہتر بناتا ہے جگر کی صحت کے لئے مفید ہے سر درد رفع کرتا ہے گڑ خون کو صاف کرتا ہے جس سے جلد کا رنگ بھی صاف اور شفاف ہو جاتا ہے گڑ گیس اور اپھاڑہ ہونے سے بچاتا ہے اس کے علاوہ گڑ کا استعمال وزن میں کمی لاتا ہے

Leave a reply