لاہور:پاکستان میں روزانہ 11 سو ہلاکتیں :ماہرین نے بیماری کا بتاکرسب کوخوفزدہ کردیا ،اطلاعات کے مطابق لاہور سمیت دنیا بھر میں آج دل کا عالمی دن منایا جارہا ہے جس کا مقصد لوگوں کو دل کی بیماریوں کے متعلق شعور اور آگاہی دی جاسکے۔
ورلڈ ہارٹ ڈے کے متعلق ماہرین صحت کا کہنا تھا کہ سال 2000 میں ورلڈ ہارٹ ڈے منانےکا فیصلہ کیا گیا۔ لوگوں کو آگاہی دی جائےکہ ہارٹ ڈے کتنا ضروری ہے، دل کی بیماری بہت خطرناک ہے، آگاہی دی جائےکہ کس طرح دل کی بیماری سےبچ سکتے ہیں۔
دنیا بھر میں 18ملین لوگوں کی اموات دل کی بیماری سےہوتی ہیں۔ پاکستان میں 2019 میں دل کی بیماری سے 2 لاکھ اموات ہوئیں جبکہ 2017 میں دل کےمرض سے اموات اڑھائی لاکھ تھیں۔
دوسری طرف ماہرین صحت کا کہناہے کہ دل کی بیماری سے بچنے کے چند بنیادی اصول درج ذیل ہیں جن کو اپنانے کی کوشش کریں۔
غذا کا مناسب استعمال،سگریٹ نوشی سے پرہیز کریں،پھل اور سبزیوں کا استعمال،جسم میں چربی کو محدود رکھیں،اجناس کا استعمال
