خشک جلد کی حفاظت کے چند بہترین طریقے

جلد عام طور پر بچپن سے ہی روکھی اور بے جان ہوتی ہے کسی بھی موسم کے شدید اثرات ایسی جلد کو مزید خشک بے جان اور بے رونق بنا دیتے ہیں چہرے پر خشکی کی ایک باریک تہہ بھی نظر آتی ہے ایسے میں جلد پھٹ جاتی ہے اور دراڑوں کی شکل اختیار کر لیتی ہے جلد اس قدر خشک ہو جاتی ہے کہ گویا زخمی ہے اور اوپر کھروچ جم گئی ہے پیدائشی طور پر جن لوگوں کو یہ مسئلہ درپیش ہوتا ہے اس کی پہلی وجہ تو پانی کی کمی ہے اور موسم کے اثرات سے بھی ایسی بہت جلد متاثر ہوتی ہے اگر یہ جلد خراب ہو جائے تو باقاعدہ ایک بیماری کی شکل اختیار کر جاتی ہے جسے ایگزیما کہتے ہیں ایسی جل والوں کے لئے ضروری ہے کہ وہ دن میں آٹھ سے دس گلاس پانی ضرور پئیں صابن زیادہ استعمال نہ کریں کیونکہ صابن بھی اکثر جلد کی تازگی اور نمی کو ختم کر دیتے ہیں پانی میں لیموں کے قطرے ڈال کر استعمال کریں یہ وتامن سی کی کمی کو پورا کرتا ہے کھانے میں سلاد اور سبز پتوں والی سبزیاں اور سوپ کا زیادہ استعمال کریں چہرے پر ہلکی نمی کی موجودگی میں کریم لگائیں جلد خشک ہونے پر کریم نہ لگائیں تین چار لیموؤں کا عرق روغں بادام آدھا کپ چار چمچ گلیسرین اور زیتون کا تیل چار پانچ چمچ سب کو مکس کر کے کسی بوتل میں ڈال کر رکھ دیں رازانہ رات کو سوتے وقت استعمال کریں یا دہی میں ایک چمچ لیکموں کا رس اور ایک چمچ شہد ڈال کر مکس کر کے چہرے پر لگائیں ایک ہفتے میں جلد تروتازہ ہو جائیگی اس کے علاوہ گلاب کی پتیاں پسی ہوئیں ملتانی مٹی شہد اور ملائی یا دہی سب کو ملا کر ماسک 10 منٹ تک چہرے پر لگائیں مساج کے لئے ڈبل ایکشن کریم کا استعمال کریں وٹامن ای کے کیپسول سے بھی مساج کر سکتے ہیں