بعض والدین اپنے بچوں کے دانتوں کی حفاظت کے لئے انہیں پھلوں کے رس کی بجائے شکر آمیز مشروبات پلاتے ہیں لیکن حال ہی میں ماہرین دندان نے خبر دار
اجزاء: لیموں کا رس 1 کپ لیموں 8 عدد سوڈا واٹر 2 بوتلیں شوگر سیرپ 1 کپ برف 2 کپ پانی 4 کپ نمک پاؤ چمچ چھوٹا پودینے کی پتیاں
اجزاء: دودھ ایک پاؤ بنانا پڈنگ آدھا پیکٹ ویفرز 3 عدد کریم آدھا کپ چینی 2 کھانے کے چمچ برف آدھا کپ ونیلا آئسکریم 1 اسکوپس کریم 2 کھانے کے
اجزاء: مینگو پیوری 1 کپ کریم 1 کپ چینی پسی پاؤ کپ جیلیٹن پاؤڈر آدھا کھانے کا چمچ پانی دو کھانے کے چمچ ترکیب: مینگو پیوری میں پسی چینی ڈال
اجزاء: کھجوریں 1 پیالی گٹھلیاں نکال لیں میری بسکٹ آدھا پیکٹ ناریل گری پاؤ کپ چینی پاؤ کپ نلو بلینڈ مارجرین یا ڈالڈا بناسپتی گھی 2 کھانے کے چمچ فریش
اجزاء: کافی 2 کھانے کے چمچ پانی 1 کھانے کا چمچ دودھ 1 پاؤ آئسکریم 2 اسکوپس آپکا پسندیدہ فلیور چینی حسب ذائقہ آئس کیوبز 5 عدد ترکیب: ایک کھانے
اجزاء: آڑو 5 عدد دودھ 1 گلاس بادام 2 کھانے کے چمچ شہد ڈیڑھ کھانے کا چمچ چینی تین کھانے کے چمچ کشمش 3 کھانے کے چمچ سبز الائچی 2
اجزاء: پکے ہوئے پپیتے 4 عدد اورنج جوس 1کپ ونیلا فروزن دہی 1 کپ ترکیب: پپیتے کا چھلکا اتار کر بیج نکال دیں اور چھوٹے چھوٹے ٹکڑے کر لیں پپیتے
اجزاء: دہی آدھا کلو پائن ایپل کیوبز آدھا ڈبہ تازہ کریم آدھا پاؤڈر جیلا ٹن پاؤڈر آدھا کھانے کا چمچ پائن ایپل جیلی پاؤڈر آدھا پیکٹ کنڈینسڈ ملک آدھا ڈبہ
اجزاء: تازہ پائن ایپل ٹکڑے 1 کپ ناریل کریم آدھا کپ پائن ایپل جوس 1 کپ فریز ونیلا دہی آدھا کپ برف کیوبز آدھا کپ ترکیب: پائن ایپل ٹکڑوں کو