اجزا: بھنڈی : ایک کلو ؛ پیاز: ایک کلو ؛ ٹماٹر:آدھا کلو ؛ہلدی :آدھا چائے کا چمچ ؛ لال مرچ: ایک چائے کا چمچ ؛آدھ کٹی لال مرچ: ایک کھانے
آج کل نوجوان نسل میں بالوں کا سفید ہو جانا عام مسئلہ ہےجس کے لئے وہ بازار سے ملنے والی کیمیکلز اورغیر معیاری مصنوعات کا استعمال کرتے ہیں عمر اور
بلیک ہیڈز چہرے کی خوبصورتی کے بگاڑ میں اہم کردار ادا کرتے ہیں یہ ناک کے اوپر اور پیشانی پر پائے جاتے ہیں اس سے چہرہ بد نما معلوم ہوتا
چہرے کی چمک کے لئے: ہفتے میں 3 مرتبہ دہی میں سرکے کے تین یا چار قطرے ڈال کر مکس کر کے لگائیں 5 منٹ بعد چہرہ دھو لیں اس
آلو ایک مشہور عام سبزی ہے جو زمین کے اندر پیدا ہونے والی سبزیوں میں سے ایک ہے یہ دنیا کے ہر ملک میں کھایا جاتا ہے اسکے بغیر کوئی
کھانوں میں گرم مصالحے کا استعمال کھانے کا اہم جزو ہے دار چینی کو ونڈر مصالحہ بھی کہتے ہیں یہ کھانے کا ذائقہ بڑھانے کے ساتھ ساتھ صحت کے لحاظ
ہر کوئی چاہتا کہ اس کی جلد داغ دھبوں اور جھریوں سے صاف ترتازہ اور نکھری نکھری ہو اس کے لیے بازار میں مختلف کریمیں بھی دستیاب ہیں جن کے
شہد میں اللہ تعالیٰ نے انتہائی شفا رکھی ہے اسکا ذکر قرآن پاک میں بھی آیا ہے شہد کی مکھی دن رات کی انتھک محنت سے شہد تیار کرتی ہے
ٹماٹر ایک ایسی سبزی ہے جسکا استعمال سالن کے ساتھ ساتھ سلاد کے طور پر بھی استعمال ہوتی ہے ٹماٹر میں حیاتین اور حراروں کی مقدار دوسری سبزیوں سے زیادہ
میتھی دانہ موسمی وائرس سے محفوظ رکھتا ہے شوگر کے مریضوں کے لئے میتھی دانے کا استعمال خون میں شوگر کی سطح کو نارمل رکھنے کے لیے بہت مفید ہے