لوکاٹ کے ایسے حیران کن فائدے سوچا نہیں تھا

لوکاٹ ایک مشہور پھل ہے یہ ہندوستان میں انگریز لائے تھے اسکا درخت امرود کے درخت کے برابر ہوتا ہےاور پھل گچھوں کی شکال میں لگتا ہے رنگ گہرا زرد ذائقہ ترش و شیریں ہے

لوکاٹ موسم گرما کا مشہور پھل ہے اسکا پودا سدا بہار کہلاتا ہے پیاس بجھاتا ہے طبیعت کو فرحت بخشتا ہے گرمی دور کرتا ہے گرمی میں طبعیت نڈھال ہو جانے میں فرحت اور سکون پیدا کرتا ہے

لوکاٹ صفرا اور خون کی گرمی کو کم کرتی ہے خونی بیماریوں میں بہت مفید ہے اسکا شربت خوش ذائقہ اور شیریں ہوتا ہے اور قدرے قابض بھی ہے

لوکاٹ میں وافر مقدار میں فائبرز پائے جاتے ہیں جو کہ وزن کم کرنے مین مدد دیتے ہیں اور اسمیں وٹامن اے بھی کافی مقدار میں موجود ہوتا ہے جو دانتوں کی حفاظت میں اہم کردار ادا کرتا ہے

لوکاٹ میں میلک ایسڈ ٹارٹارک ایسڈ وٹامن اے بی سی اور بی17 کافی مقدار میں پائے جاتے ہیں ؤٹامن بی 17 کینسر کے بچاؤمیں مدد دیتا ہے