لاہور:صوفیہ مرزا بالوں کی حفاظت کس طرح کرتی ہیں ؟ انہوں نے آسان ٹپس بتا دیں،اطلاعات کے مطابق معروف ماڈل ، اداکارہ صوفیہ مرزا جوکہ آج کل اپنے یوٹیوب چینل پر”خاص”نسخے بتانے کے حوالے سے زبردست گفتگو کررہی ہیں اور بہت مقبول بھی ہورہی ہیں ، بالوں کی حفاظت کے حوالے سے ایک ایسا نسخہ کیمیا پیش کیا ہے کہ سننے والے حیران رہ گئے

اپنے تازہ ویڈیو پیغام میں صوفیہ مرز ا نے بتایا ہے کہ اپنے بالوں کو صحت مند گھنے اور نرم و ملائم بنانے کے لئے خیال کس طرح رکھنا چاہیئے انہوں نے اپنے ویڈیو پیغام میں مداحوں کو آسان ٹپس بتائیں جنہیں وہ خود بھی بالون کی خوبصرتی برقرار رکھنے کے لئے استعما کرتی ہیں-

اداکارہ کا کہنا تھا کہ بالوں کی صحتمندی کے لئے سب سے ضروری چیز تیل کی مالش ہے دو تین بعد سر میں کوئی اچھا تیل آلمنڈ آئل اور کوکونٹ آئل استعمال کریں-

کھانے پینے کا خیال رکھنا بھی بہت ضروری ہے پانی زیادہ پینا چاہیے خشک گری دار میوے کھانا بہت ضروری ہے اب سردیوں کا موسم آ رہا ہے تو کوشش کریں ڈرائی فروٹس کھائیں-

پیٹ کیسے کم کرنا ہے؟صوفیہ مرزا نے آسان حل بتادیا

انہوں نے بتایا کہ سب سے ضروی چیز جو وہ خود بھی استعمال کرتی ہیں اور وہ ہے کچن کا مصالحہ میتھی کے بیج ہیں –

انہوں نے میتھی دانے کا پیسٹ بنانے کا طریقہ بتایا کہ 5 چمچ میتھی دانے لیں اور انہیں اچھی طرح گرائنڈ کریں گرائنڈ کرنے کے بعد انہیں چھان لیں اور چھنے ہوئے پاؤڈر کو ایک باؤل میں ڈال لیں اور اس میں دو چمچ کسٹرآئل ڈال کر اچھی طرح مکس کر کے پیسٹ بنا لیں اس کے علاوہ آلمنڈ آئل اور کوکونٹ آئل بھی استعمال کر سکتے ہیں-

کسٹرآئل بالوں کو صحت مند ،بڑھوتری اور نرم وملائم کرنے کے لئے بہت مفید ہے-

کسٹرآئل اور میتھی دانے کے پیسٹ کو دس منٹ کے لئے گرم پانی میں رکھ دیں اور اوپر سے ڈھک دیں بعد ازاں اسے بالوں کی جڑوں میں اچھی طرح لگا لیں اور 25 سے 30 منٹ بعد سر دھو لیں اچھے نتائج کے لئے ہفتے میں دو مرتبہ استعمال کریں-

انہوں نے یہ بھی بتایا کہ بچ جانے والے پیسٹ کو محفوظ بھی کیا جا سکتا ہے تاہم اس پیسٹ کو لگانے کے سے پہلے 5 منٹ کے لئے گرم پانی میں رکھ لیں اس کے بعد استعمال کریں-

سر سے خشکی کا خاتمہ کیسے کیا جائے؟