معدے کی تیزابیت دور کرنے کے لئے لیمن گراس چائے
اجزاء:
سبز الائچی ایک عدد
لیمن گراس ایک چھوٹا چمچ
پودینے کے پتے پچیس عدد
کالا زیرہ ایک چوتھائی چائے کا چمچ
سبز دھنیا چار کھانے کے چمچ
شہد حسب ذائقہ
ترکیب:
پتیلی میں تین گلاس پانی ڈال کر گرم کریں جب پانی کو ایک ابال آ جائے تو اس میں الائچی لیمن گراس پودینہ کالا زیرہ اور سبز دھنیا ڈال کر دو سے تین منٹ کے لئے ابال لیں اب کپ مہں ڈال کر حسب ضرورت گُڑ یا شہد ملا کر پئیں اس چائے سے نہ صرف تیزابیت ختم ہو گی بلکہ وزن بھی کم ہوگا اگر آپ اپنا وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو دن میں تین سے چارکپ پی لیا کریں اور ہر کھانے کے بعد ایک کپ پئیں
