خون میں کولیسٹرول۔لیول کیسے کم کر سکتے ہیں

خون میں کولیسٹرول۔لیول کم کرنے کی آسان تراکیب: کولیسٹرول کی۔خون میں زیادتی خطرناک تو ہوتی ہی ہے لیکن اس کے ساتھ یہ خون کی۔شریانوں میں کلوٹ یا پلاک بن کر