دال کئی بیماریوں اور بڑھتی عمر کے اثرات کی روک تھام میں بے حد مفید غذائی ماہرین

دالیں روز مرہ کے کھانوں میں مرکزی حیثیت رکھتی ہے جبکہ برصغیر پاک وہند میں تو اس کا استعمال بہت عام ہے اور ہفتے میں کئی بار اسے پکایا جاتا