ناشتے میں کی جانے والی چند غلطیاں جو نقصان کا باعث بنتی ہیں

ویسے تو طبی سائنس مکمل طور پر تصدیق نہیں کرسکی کہ ناشتا دن کی سب سے اہم غذا ہے یا نہیں مگر ایسی متعدد وجوہات ہیں جو دن کی پہلی