پر سکون نیند پائیں

بستر پر لیٹنے کے بعد سب کی خواہش ہوتی ہے سکون کی نیند سویا جائے لیکن جوں جوں انسان کی عمر بڑھتی جاتی ہے اس کی نیند میں کمی واقع