پیٹ کم کرنے کی آسان اور آزمودہ ترکیب

پیٹ کم کرنے کی آسان اور آزمودہ ترکیب پیٹ کم۔کرنے کے لیے باقاعدگی سے ورزش کریں اور توانائی سے بھر پور غذاوں کا استعمال کریں اور مچھلی اور سفید اُبلے