انگلیوں کی حرکات کے دماغ پر براہ راست اثرات

اکثر لوگوں کا خیال ہے کہ ایشئین بچے زیادہ سمجھدار ہوتے ہیں ممکن ہے اس کی وجہ یہ ہو کہ وہ اپنی انگلیوں کو ریگولر حرکت میں رکھتے ہیں وہ چاپ اسٹکس دے کھاتے ہیں اور سکول میں abacus کے ذریعے کمپیوٹ کرتے ہیں اور یہ بات سامنے بھی آئی ہے کہ وہ روزانہ ایبکس کا استعمال کرتے ہیں اور اپنی انگلیوں کو ہر وقت مصروف رکھتے ہیں جس سے دماغ بھی براہ راست اثر لیتا ہے دماغ کے نقشے سے یہ بات پتہ چلتی ہے کہ دماغ کے زیادہ قریب انگلہاں ہی ہیں سوائے زبان اور ہونٹوں کے اس لئے انگلیوں کی ایکسر سائز دماغ کے لیے زیادہ بہتر ہے تحقیق سے یہ بات پتہ چلی ہے کہ فنگر ایکسر سائز سے دماغ کی صلاحیتیں بھی بڑھتی ہیں یہ دماغ کے لئے تمام ضروری چیزیں مہیا کرتی ہے اور ان تمام چیزوں کا خاتمہ کرتی ہے جو دماغی صلاحیتوں کو منجمند کرتی ہے یہاں ایک دماغ کی صلاحیت بہتر بنانے کے لیے ایسی اکسر سائز کا بتایا جارہا ہے جا آپ کبھی بھی کہیں بھی کسی وقت بھی کر سکتے ہیں انگلیوں کو ایک دوسرے کے اوپر رکھیں اپنی درمیانی انگلی اور انڈیکس کے مابین پین یا نپینسل پکڑ کر بیلنس ہونے تک اسے مڈل اور رنگ فنگر کے درمیان رول کر لیں اس کے بعد مڈل اور چھوٹی فنگر کے درمیان رول کر لیں یہ ورزش دماغ کی صحت کے لئے ہر عمر کے لوگوں کے لئے بہتر ثابت ہوتی ہے