گرمی کے سب سے زیادہ اثرات کس پر ہوتے ہیں؟

ویسے یوں تو کوئی بھی گرمی سے متاثر ہو کر بیماریوں کا شکار ہو سکتا ہے مگر کچھ ایسے لوگ بھی ہوتے ہیں جنہیں اس کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے اور گرمی ان پر بہت جلد اثر انداز ہوتی ہے لہذا گرمیوں میں ایسے لوگوں کا خآص خیال رکھنا چاہئے گرمیوں سے فرار ممکن نہیں اس لیے گرمی کا مقابلہ کرنا ہی عقلمندی ہے

وہ لوگ جن کی عمر 65 سال سے زائد ہو ان میں گرمی سے لڑنے کی صلاحیت بہت معمولی ہوتی ہے گرم موسم کی سختی کا احساس بھی ان میں کم ہوجاتا ہے مگر گرمی ان پر اپنا منفی اثر ضرور ڈالتی ہے

نو زایئدہ سے لے کر چار سال کی عمر تک کے بچے انتہائی حساس ہوتے ہیں انھیں گرمی اور دھوپ کی شدت سے بچانا چاہئے بیما افراد خاص طور پر دل کے مریض اور ہائی بلڈ پریشر اور ڈپریشن والوں پر بھی گرمی زیادہ اثر انداز ہوتی ہے

بھاری بھرکم اور زائدالوزن افراد بھی گرمی کے برے اثرات کی زد میں زیادہ رہتے ہیں کیونکہ ان کا موٹا جسم بیرونی درجہ حرارت کو فوراً جذب کر لیتا ہے اور زیادہ دیر تک اپنے اندر محفوظ رکھتا ہے

ہو افراد جو محنت والا کام کرتے ہیں اور ورزش کرتے ہیں ان میں ڈی ہائڈریشن کا خطرہ دوسرے افراد کی نسبت زیادہ ہوتا ہے ایسے افراد گرم موسم کی مختلف بیماریوں کا شکار بھی ہو سکتے ہیں