گرتے بالوں کے لئے آسان گھریلو نسخے

ب÷الوں کو گرنے سے روکنے کے لیے کچھ احتیاطیں اور مختلف بالوں مکں مفید گھریلو۔ٹپس درج ذیل ہیں ان پر عمل کر کے کسی حد تک اس مشکل پر قا بو پایا جا سکتا ہے
بالوں کا علاج ہمیشہ انتہائی دھیمے انداز مکمل کرنا چاہیےجب بھی بال گرنے کا مسئلہ پیدا ہوتا ہے تو بال بہت کمزور ہو جاتے ہیں چنانچہ لاپروائی سے برش یا کنگھی کا استعمال صورتحال کو اور بھی متاثر کرتا ہے ایسے میں سر میں سخت قسم مساج بھی منع ہوتا ہےکیونکہ اس سے مزید نقصان ہوتا ہےبال گرتے ہوں تو کھلے دندانوں والی کنگھی استعمال کریں اور اسے بھی بار بار استعمال نہ کریں برش کا استعمال۔ایسی صورتحال میں بند کر دینا چاہیے بالوں کو روز روز دھونا کبھی نقصان نہیں پہنچاتا بلکہ تیز قسم کے شیمپو ضرور نقصان پہنچاتے ہیں اسی لیے بالوں کو ہفتہ میں کم۔از کم دو بار دھوئیں بالوں کو جھٹک کر سکھانے کی بجائے تھوڑی دیر تولیہ سر پر نرمی سے لپیٹ لیں جھٹک کر بال سکھانے سے بڑیں اور بھی کمزور ہوتی ہیں نہ ہی گیلے بالوں میں برش کریں سر کا مساج روزانہ خوب ملائمت سے کریں سر کی جلد کو متحرک کرنے کے لیے انگلیوں کی پُوریں سے دائروں کی شکل میں مساج کریں کنگھی یا برش غلط طریقے سے کرنے پر بھی خشکی پیدا ہو جاتی ہے اس لیے کنگھی اس طرح کریں کہ اس کے دندانے سر کی جلد کو چھوئیں تاکہ چکنائی پیدا کرنے والے غدود متحرک ہو سکیں اگر بال۔زیادہ چکنے ہیں تو برش یا کنگھی کا بے جا استعمال نہ کریں اپنی خوراک میں انڈے دودھ مچھلی اور سبز پتو۔ والی سبزیوں کا استعمال۔زیادہ کریں مساج کے لیے تیل اتنا بھی نہ استعمال کریں کہ بالوں کی جڑوں میں ہوا نہ لگے نہ ہی بال بہت زیادہ کس کر باندھیں÷÷÷÷