جوانی کی بھرپور نیند صحت مند بڑھاپے کی ضمانت

جوانی میں بھر پور نیند لینے والے افراد بڑھاپے میں صحتمند رہتے ہیں امریکی یونیورسٹی آف کیلیفورنیا کی ٹیم نے ساٹھ سال سے زیادہ عمر کی دو ہزار دو سو