قیمہ بھرے کریلے وقت: 1 سے1½ گھنٹہ 4 سے 6 افراد کے لئے اجزائے ترکیبی ………… مقدار ………… کریلے ………… ایک کلو تیل (تلنے کے لئے) ………… ½کپ نمک …………
قیمہ بھری شملہ مرچ وقت : 60سے 70 منٹ چار افراد کے لئے جزائے ترکیبی مقدار مٹن قیمہ ½ کلو تیل ½ کپ پیاز (کٹے ہوئے) ½کپ لہسن ادرک کا
سابق وزیر داخلہ و چئیرمن سینیٹ قائمہ کمیٹی داخلہ سینیٹر رحمان ملک کا صحت مند خوراک کا حصول پر تربیتی سیمینار سے خطاب کیا۔ سینیٹر رحمان ملک سیمینار میں بطور
ساہیوال:ضلعی انتظامیہ مہنگائی کنٹرول کرنے میں بری طرح ناکام،پھل وسبزیاں بدستورمہنگی،آلو130روپے فی کلو تک جا پہنچے،پیاز و سبزمرچ کے نرخ بھی آسمان پر،دکانداروں کی من مانی،شہری پریشان۔ساہیوال بھر میں اشیاء
لذیذ اور مزیدار تندوری آلو بنانے کا۔طریقہ اجزاء: آلو ایک پاو ابال لیں ادعک لہسن پیسٹ آدھا کھانے کا چمچ ہری مرچ چوپڈ ایک عدد ہرا دھنیا چوپڈ ایک کھانے
ڈپٹی کمشنر گوجرانوالہ نائلہ باقر کا سبزی و پھل منڈی کھیالی کا دورہ،مہنگے داموں سبزی فروخت کرنے والے پھڑئیے(ہول سیلر)کو شہری کی درخواست پرگرفتار کرواتے ہوئے جیل بھجوا دیا ناجائزمنافع
کھٹے میٹھے پیاز اجزاء: پیاز آدھا پاو لمبائی میں کاٹ لیں دال چنا آدھا کپ دال مونگ آدھا کپ چاول کا آٹا ایک کھانے کا چمچ زیرہ آدھا چائے کا
اجزاء: مٹر . پچاس گرم گاجریں پچیس گرام چھوٹے ٹکڑے کاٹ لیں آلو پچیس گرام چھیل۔کر کٹ لیں دودھ آدھا کپ کارن فلور ایک کھانے کا چمچ بینز پچیس گرام
سات ساگا اجزاء: پالک آدھا کلو شلجم آدھا کلو مٹر . آدھا پاو گاجر آدھا پاو بتھوا آدھا کلو سویا ایک پاو ٹماٹر آدھا کلو ثابت لہسن ایک پوتھی مکھن
اجزاء: چکن بون لیس ایک پاو شملہ مرچ ایک عدد گاجر ایک عدد بند گوبھی آدھا کپ ہری پیاز آدھا پاو ہری مرچ دو عدد مسٹرڈ پیسٹ آدھا چائے کا