رمضان کے دوران افطاری کے بعد سینے کی جلن، بدہضمی اور تیزابیت جیسی شکایت عام ہو جاتی ہیں اگر یہ مسئلہ 12 مہینے رہتا ہے توڈاکٹر سے رجوع کریں اور
کھگا کری (مچھلی کی ایک قسم کا سالن) وقت ………… 45سے 50منٹ 4سے 5افراد کے لئے اجزائے ترکیب مقدار پوری کھگا مچھلی 1کلو (ایک مچھلی 200سے 250گرام کی ہو) تیل
کلب سینڈوچ جزاء: ڈبل روٹی کے سلائس 4 عدد مرغی کا گوشت 1کپ روسٹ کیا ہوا انڈے ابلے ہوئے 2عدد مکھن آدھاکپ سلاد حسب ضرورت(کھیرا،سلاد کے پتے) ٹماٹر 1عدد قتلے
پاکستانی اداکارہ و میزبان صنم جنگ نے دوران رمضان وزن میں اضافے جیسے مسائل سے پریشان خواتین و مرد حضرات کے لئے اپنے یوٹیوب چینل پر ایک ویڈیو شئیر کی
طبی ماہرین نے شدید گرمی کے دوران روزہ رکھنے والوں کو سخت احتیاط کا مشورہ دے دیا۔ باغی ٹی وی :پاکستان کے مختلف علاقوں میں شدیدگرمی،کورونا وائرس اور ساتھ ہی
پایا شوربہ سوپ وقت: 4سے 4½ گھنٹے 5 سے 6 کپ اجزائے ترکیبی مقدار مٹن کے پائے 5ٹکڑے تیل 1چوتھائی کپ تیپیاز (باریک کٹاہوا) 1کپ ادرک لہسن کا پیسٹ 2کھانے
ثابت مسور کا سوپ وقت : 40سے 50منٹ 5 سے6 کپ اجزائے ترکیبی مقدار ثابت مسور آدھا کلو تیل 2کھانے کا چمچ پیاز (باریک کٹا ہوا) 1چوتھائی کپ لہسن (باریک
ملیگا تاؤنی سوپ وقت :50سے60منٹ پانچ سے چھ کپ کے لئے اجزائے ترکیبی مقدار بغیر ہڈی کے چکن (ابلا اور ریشے کئے ہوئے) 100گرام چکن کی یخنی 6کپ مکھن(بغیر نمک)
کھانے پکانے کے طریقے اور اس کے لئے درکار اشیاء بالٹی: جسے کڑاہی بھی کہا جاتا ہے۔ خیبرپاس کے چھوٹے مختلف قصبوں سے یہ شروع ہوئی۔ 60کی دہائی کے شروع
کھانا پکانے کی ہدایات (1)تیل سب سے اعلی تجویز کردہ تیل میں کارن آئل، سن فلاور آئل یا سویابین آئل ہے۔ عام زیتون کا تیل بھی استعمال کیا جاسکتا ہے۔